energie

Manchmal fühlen wir uns ausgelaugt, obwohl wir genug geschlafen haben.Unsere Lebensenergie hängt nicht nur vom Körper ab, sondern auch von Gedanken, Emotionen und Umgebung.Wenn diese Ebenen im Gleichgewicht sind, entsteht Vitalität – jene leise Kraft, die uns durch den Tag trägt. Was ist Lebensenergie eigentlich? In vielen Kulturen gibt es Begriffe für sie: Chi, Prana,…